Unser modernes Körpermodell ist 300 tausend Jahre alt. Wenn wir davon ausgehen, das das alte Körpermodell 100 % Bewegung garantierte, so nutzt der Jetztzeit-Mensch nur 17% davon.
Wenn Körperstrukturen nicht genutzt werden, baut der Körper sie selber um und innerhalb von kurzer Zeit haben wir durch die nicht artgerechte Unterforderung ein verfilztes Bindegewebe, verminderte Knochendichte, reduzierten Zucker- und Eiweißstoffwechsel und weniger Glückshormonausschüttung.
Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung.